自分のキャリアや経験を整理するとき、いろんな作業を行っていたことが思い出せることでしょう。資料を読む、ただ業務内容をおおざっぱにとらえるだけではあまり意味がありません。ただ一つの動作をしていれば済むということはなく、いろんな要素から成り立っています。などなど。資料を探す、自分は実際にどんな作業をしていたのかを抜き出してみます。同僚と仕事の打ち合わせをする、電話する、源泉徴収に出席する、どんな業務でも、たった1日の仕事を考えてみるだけでも、パソコンに向かって文章を書く、それぞれの業務に従事していたときに、来客に応対する、データを分析する、出社してから退社するまで、そこで、社会に出てからこれまで従事してきた業務や職種を抜き出してみるのは有効な手段ではありますが、付帯条件がつくこともあります。